নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা - চুলের যত্নে নিম তেল

চুলের যত্নে জয়তুন তেল - জয়তুন তেল চেনার উপায় বিস্তারিত জানতে এখানে চাপ দিন

নিমের তেল, কথাটা শুনতে যদিও অবাক লাগার মত কিন্তু এর দারুণ উপকারিতা রয়েছে । বিশেষ করে চুলের যত্নে নিমের তেল খুবই উপকারী । আপনি যদি নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা সম্পর্কে জানতে চান তাহলে এই আর্টিকেলটি আপনার জন্যই । 

নিম তেল চুলের জন্য কতটা উপকারী চলুন তা জেনে নেওয়া যাক পুরো আর্টিকেলটি থেকে । এবং নিমের তেলের কতগুলো উপকার রয়েছে সকল কিছু জানতে পারবেন এখান থেকে । 

পোস্ট সূচিপত্র ঃ চুলের যত্নে নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা । 

• ভূমিকা
• চুলে নিম তেলের উপকারিতা 
• নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা 
• চুলের যত্নে নিম তেল 
• চুলের গোড়ায় চুলকানি 
• চুলে নিমের তেল ব্যবহারের নিয়ম 
• নিম তেল তৈরির পদ্ধতি 
• লেখক এর মন্তব্য

ভূমিকা

বিভিন্ন ডাক্তার কিংবা বিশেষজ্ঞদের মতে জানা যায় যে নিম তেল খুবই উপকারী । তবে নিম তেলের উপকারিতা বেশি পাওয়া যায় চুলের যত্নে । আমরা অনেকে চুল ওঠার বা চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যায় ভুগতে থাকে । এ সমস্যা থেকে খুব দ্রুত সমাধান দিতে পারে নিম তেল । এছাড়াও ত্বকের বিভিন্ন দাগ দূর করতেও বিশেষ উপকারী এই তেল । 

নিম তেল কিভাবে বানাতে হয় এবং নিম তেলের ব্যবহার সহ এর উপকারিতা অপকারিতা সকল কিছু জানতে পারবেন এই আর্টিকেলের মধ্যে । এ আর্টিকেলে খুব সুন্দর ভাবে এ সকল বিষয়গুলো তুলে ধরা হয়েছে । এজন্য পুরো আর্টিকেলটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে । তাহলে সকল তথ্য বিস্তারিত জানতে পারবেন । 

চুলে নিম তেলের উপকারিতা 

নিমের তেল আমাদের চুলের জন্য খুবই উপকারী একটি তেল । নিমের তেলে রয়েছে বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন ই, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ট্রাই গ্লিসারাইড । এর সকল উপাদান চুলের পুষ্টি জগতে সাহায্য করে । নিমের তেল ব্যবহার করার ফলে চুল সিল্কি এবং পাতলা হয়ে ওঠে । এছাড়াও আমাদের অনেকের চুল পড়ে যাওয়া সমস্যা রয়েছে । 

এই চুল পড়ে যাওয়া সমস্যা থেকে সমাধান পেতে আমরা নিমের তেল ব্যবহার করতে পারি । কারণ নিয়ম হলো একটি প্রাকৃতিক উপাদান । এবং এর মধ্যে পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টি রয়েছে যা চুলের গোড়া মজবুত করতে এবং চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করবে । এছাড়াও চুলের বিভিন্ন ধরনের ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া, এন্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এন্টি ইনফ্লামেটরি সহ বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে নিমের তেল । 

আবার আমরা অনেক সময় দেখি আমাদের মাথায় খুশকি দেখা যায় । এই খুশকির কারণে সারাক্ষণ মাথা চুলকাতে থাকে । মাথার এই চুলকানি দূর করতে বা খুশকি দূর করতে নিয়মিত নিমের তেল ব্যবহার করতে পারেন । এতে করে মাথার খুশকি দূর হয়ে যাবে এবং খুব দ্রুত চুলকানি থেকে মুক্তি পেয়ে যাবেন । 

নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা 

নিমের তেল চুলের জন্য যেমন উপকারী ঠিক তেমনি আমাদের ত্বকের জন্যও উপকারী । নিম তেলে যে সকল পুষ্টি উপাদান থাকে সেগুলো আমাদের চুল মজবুত রাখতে সাহায্য করে এবং চুলের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি দেয় । এছাড়াও নিমের তেল ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে সমাধান পেতে সাহায্য করে । 

চুলে নিম তেলের উপকারিতা

• চুল সিল্কি এবং মজবুত করে তোলে
• খুশকি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে
• উকুনের সমস্যা থেকে রক্ষা করে
• মাথার চুলকানি দূর করতে সাহায্য করে
• চুল ঘন এবং লম্বা করতে সাহায্য করে
• চুলের ফ্রিজিনেস দূর করতে সাহায্য করে

চুলে নিম তেলের অপকারিতা

• নিম তেলে এমন কিছু পদার্থ থাকে যা শিশুদের জন্য রেসিন ড্রমের উপসর্গ বাড়িয়ে তোলে । 
  
• অহেতুক নিমের তেল ব্যবহার করার ফলে শরীরে দুর্বলতার শিকার হতে হয় এবং বিনা প্রয়োজনে নিমের তেল ব্যবহারের ফলে অসুস্থ হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে । 
  
• গর্ভাবস্থায় নিমের তেল ব্যবহার করা উচিত নয় । কারণ গর্ভাবস্থায় একটি গর্ভবতী মহিলার বিভিন্ন সঠিক পুষ্টির প্রয়োজন হয় । কিন্তু নিমের তেল ব্যবহারের ফলে বিভিন্ন পুষ্টি থেকে ব্যাহত হয়ে যায় । 
  
• বিনা প্রয়োজনে নিমের তেল ব্যবহার করলে এর বিশেষ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে । 
  

চুলের যত্নে নিম তেল 

আবার অনেকের খুশকির সমস্যা রয়েছে । বিশেষ করে খুশকির সমস্যা শীতকালে বেশি দেখা যায় ।কিন্তু অনেকের প্রায় সব সময় এই সমস্যা হয়ে থাকে । তাই খুশকি থেকে বেঁচে থাকতে নিয়মিত নিমের তেল ব্যবহার করতে পারেন । নিমের তেল ব্যবহারের নিয়ম নিচে বিস্তারিতভাবে দেওয়া হয়েছে । 

আবার অনেকের চুল ছোট হওয়ায় দুঃখ প্রকাশ করেন । যাদের চুল ছোট তারা চুল মজবুত ও লম্বা করতে নিমের তেল ব্যবহার করতে পারেন । কারণ নিমে বিভিন্ন প্রকার এসিড এবং পুষ্টি উপাদান থাকে যা চুলকে লম্বা করতে এবং মজবুত করতে সাহায্য করে । 

চুলের গোড়ায় চুলকানি 

চুলের গোড়ার চুলকানি দূর করতে বাজারে বিভিন্ন প্রকার তেল পাওয়া যায় । আপনি চাইলে সে সকল তেল ব্যবহার করে মাথার চুলের গোড়ার চুলকানি দূর করতে পারবেন । চুলের গোড়ার চুলকানি দূর করতে ব্যবহার করতে পারেন অলিভ অয়েল তেল । অলিভ অয়েল খুব ভালো এবং উপকারী একটি তেল । যা মাথার বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে । 

এছাড়াও আমরা সাধারণত নারকেল তেল ব্যবহার করে থাকি । নারকেল তেল মাথার ত্বক ভালো রাখতে সাহায্য করে । আমাদের মাথার ত্বক যখন শুষ্ক হয়ে যায় তখন সেখান থেকে মাথা চুলকানি শুরু হয় ।এই চুলকানি দূর করতে নারকেল তেলের ব্যবহার করতে পারেন । এটি দীর্ঘমেয়াদী উপকারে একটি তেল । 

আরও পড়ুন ঃ মুখের তৈলাক্ত ভাব দূর করার ঘরোয়া উপায়

এছাড়াও মাথার চুলকানি দূর করতে বা চুলের যত্নে টি ট্রি ওয়েল ব্যবহার করতে পারেন । চুলের যত্নে এবং মাথার ত্বকের উপকারে অন্যতম উপকারী একটি তেল টি ট্রি ওয়েল । যা চুল সুন্দর শিল্পী রাখতে এবং চুল ঘন করে তুলতে সহায়তা করে । এর পাশাপাশি মাথার চুলকানি দূর করে থাকে । চুলের যত্ন এবং মাথার ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিয়মিত টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করতে পারেন । 

চুলে নিমের তেল ব্যবহারের নিয়ম 

নিম গাছের ফল থেকে নিমের তেল পাওয়া যায় । কিন্তু সেটা সরাসরি গাছ থেকে পাওয়া যাবে না নিম গাছের ফল দিয়ে তৈরি করে সেটি ব্যবহার করতে হবে তেল হিসেবে । নিমের তেল ব্যবহার করার বিভিন্ন উপকার রয়েছে । যেমন চুলের যত্নে নিম তেল ব্যবহার করা হয় । এবং মাথার ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নিম তেল ব্যবহার করা হয় । 

নিম তেল ব্যবহারের নিয়ম রয়েছে । এই নিয়ম অনুযায়ী তেল ব্যবহার করলে অবশ্যই এর সঠিক উপকার উপভোগ করতে পারবেন । যেকোনো তেল যেমন নারকেল তেল, কিউট ইত্যাদি তেলের সঙ্গে নিম তেল কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে নিন । এরপর তা ভালোভাবে পুরো মাথায় মাখিয়ে নিন । পুরো মাথা মাখানোর পর এক থেকে দুই ঘন্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু দিয়ে ভালোভাবে মাথা ধুয়ে ফেলুন । 

নিম তেল ব্যবহারের ফলে মাথার উকুন দূর হয়ে যাবে খুব দ্রুত । কারণ নিম তেল তিতা হয়ে থাকে ।এজন্য খুব দ্রুত মাথা থেকে উকুন দূর হয়ে যায় । এছাড়াও মাথার ত্বকে যে সকল সমস্যা বা চর্ম রোগ হয়ে থাকে সে সকল রোগ দূর হয়ে যাবে নিম তেল ব্যবহারের ফলে । তবে অবশ্যই নিম তেল ব্যবহারের সময় যেকোনো তেলের সাথে সেটা মিশ্রণ করে ব্যবহার করতে হবে । 

নিম তেল তৈরির পদ্ধতি 

এর জন্য প্রথমে কয়েকটি নিমের পাতা পরিষ্কার করে নিতে হবে । ভালোভাবে সেগুলো ধুয়ে পরিষ্কার করার পর বেটে পেস্ট তৈরি করতে হবে । এই পেস্ট তৈরি করার পর তার সাথে নারকেল তেল কিনবা অলিভ অয়েল তেল মিশিয়ে নিতে হবে । মেশানো হয়ে গেলে সেগুলো পরিষ্কার একটি পাত্রে নিয়ে ভালোভাবে ফুটিয়ে নিতে হবে । 

এরপর সেগুলো একটি পরিষ্কার ছাকনি দিয়ে ছেঁকে নিয়ে আলাদা একটি পরিষ্কার পাত্রে জমা করে নিতে হবে । এবার আপনি আপনার ইচ্ছামত নিম তেল তৈরি করে নিলেন । এখন যেকোনো সময় এটি ব্যবহার করতে পারবেন । তবে গোসলের আগে নিম তেল ব্যবহার করা সব থেকে ভালো । কিন্তু নিম তেল ব্যবহারের সময় অবশ্যই অন্য তেলের এটি ব্যবহার করতে হবে । 

লেখক এর মন্তব্য

প্রিয় বন্ধুগণ আজকে আমি আপনাদের মাঝে নিম তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা এবং চুলের যত্নে নিম তেল সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করেছি । যতটুকু সম্ভব সঠিক তথ্য আপনাদের মাঝে তুলে ধরার চেষ্টা করেছি । আশা করি আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ পড়েছেন । আর্টিকেলটি যদি সম্পূর্ণ পড়ে থাকেন তাহলে অবশ্যই নিম তেলের বিভিন্ন উপকার ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনেছেন । 

চুলের যত্নে এবং মাথার ত্বকের যত্নে নিম তেল ব্যবহার করে এর উপকার পেতে পারেন । এবং অনেক সময় মাথার ত্বকের বিভিন্ন চর্মরোগ কিংবা মাথার ত্বক শুষ্ক হয়ে ওঠে । আবার অনেকের মাথায় খুশকির উপদ্রব বেশি দেখা যায় । এর সকল সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন নিম তেল । নিম তেলের ব্যবহার এবং নিম তেল তৈরি পদ্ধতি এই আর্টিকেলে জানিয়ে দেওয়া হয়েছে । 

এ আর্টিকেল দেওয়ার নিয়ম অনুযায়ী ব্যবহার করলে আশা করি ভালো ফলাফল পাবেন । প্রিয় বন্ধু হওয়ার আশা করি আজকের এই আর্টিকেলটি আপনাদের ভালো লেগেছে । আজকের মত এতটুকুই ।এরকম আরো পোস্ট পেতে এই ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করুন । এবং আর্টিকেলটি যদি ভালো লাগে তাহলে অবশ্যই শেয়ার করবেন । " ধন্যবাদ  "